Bireysel yetişkin terapi, yaşadığınız zorluklarla başa çıkmak, duygusal iyilik halini artırmak, özsaygıyı güçlendirmek ve içsel dengeyi sağlamak için etkili bir yöntemdir. Eğer hayattan keyif alamıyor, kendinizi sürekli öfkeli veya üzgün hissediyor, ilişkilerinizde sorunlar yaşıyor, karar verme süreçlerinde zorlanıyorsanız psikolojik desteğe ihtiyaç duyabilirsiniz. Kendinizi daha iyi hissetmek, sorunlarınızla başa çıkmak ve daha sağlıklı ilişkiler kurmak için bireysel terapi size yardımcı olabilir. Bireysel terapide ilk seans, değerlendirme seansıdır. Bireyi tanımaya, bireyin içinde bulunduğu durumu tüm detaylarıyla anlamaya ve hangi yöntemlerin uygulanması gerektiğinin ya da bundan sonra nelerin yapılması gerektiğinin anlaşıldığı seanstır. Belirlenen yöntem, ikinci seanstan itibaren uygulanmaya başlanır.Bireysel yetişkin terapisinden 18 yaş üstü herkes yararlanabilir.
Depresyon, fobiler, korkular, obsesif kompulsif bozukluk, travmalar, stres, anksiyete (kaygı),bağımlılıklar,yeme bozuklukları, davranışsal sorunlar, öfke kontrolü, panik atak, iletişim problemleri,kayıp ve yas süreçleri gibi durumlarda yetişkin terapisinden faydalanabilirsiniz.
