Psikolojik Esneklik
İnsanlar, yaşamlarının belirli dönemlerinde karşılaştıkları problemlerin bir kısmına uyum sağlayabiliyorken bir kısmına uyum sağlayamamakta ve bunun sonucunda çeşitli ruhsal hastalıklar yaşayabilmektedirler. Nasıl oluyor da aynı…
Blog
Öfke Kontrolü Nasıl Sağlanır?
Öfke kontrol bozukluğu, bireyin öfke duygularını yönetme ve kontrol etme yeteneğinde ciddi sorunlar yaşadığı bir durumdur. Bu durumda, öfke nöbetleri sık ve şiddetli olabilir. Birey,…
Çift Terapisi Boşanmayı Engeller Mi?
Çift terapisine gelen evli çiftlerin en çok sorduğu sorulardan biri budur.Bu sorunun cevabı ilişkinizdeki problemlere bağlı olarak değişkenlik gösterse de çok büyük oranlarda evliliğini kurtarmak…
Alkol Bağımlısı Olduğumu Nasıl Anlarım?
Alkol bağımlılığı, bireylerin aşırı miktarda alkol tüketmesi, her gün belli bir saat olmaksızın alkol tüketmek istemesi, alkol almadığı zamanlarda yoksunluk çekmesine neden olan bir bağımlılık…
Mutluluk Arayışı
Mutluluk Arayışı Yaşamımız sürecince en temel amaçlarımızdan biri mutlu olabilmektir.Mutlu olabilmek için hep bir arayış içine gireriz.Mutluluk anlayışı kişiden kişiye değişir bu yüzden evrensel bir…
Psikoterapi Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
YANLIŞ :Sadece sorunlu ya da psikolojik rahatsızlığı olanlar terapiye gider. DOĞRU : Terapi, zor zamanlarında destek arayan herkes için uygun bir seçenektir. Stresle başa…
Neden Psikoloğa Gitmeliyiz?
Neden Psikoloğa Gitmeliyiz? Psikoloji,insan davranışını ve zihinsel süreçleri anlamaya yönelik bir bilimdir.Bilişsel Davranışçı Kuram’ın kurucusu Aeron Beck’e göre ruhsal sorunların altında bilinçte ya da bilince…
